Involtini Primavera

Involtini Primavera

⏱️30 min🔥179 kcal🌱Vegana🥕Vegetariana
1

Ingredienti

  • Pasta fillo
    Pasta fillo1 pezzo
  • Cavolo cappuccio
    Cavolo cappuccio50 g
  • Carota
    Carota30 g
  • Germogli di soia
    Germogli di soia20 g
  • Cipollotto
    Cipollotto10 g
  • Olio di semi
    Olio di semi10 ml
  • Salsa di soia
    Salsa di soia5 ml

Preparazione

  1. 1.
    Taglia il cavolo cappuccio e la carota a julienne.
  2. 2.
    Affetta finemente il cipollotto.
  3. 3.
    In una padella, scalda l'olio di semi e salta il cavolo, la carota, i germogli di soia e il cipollotto per 5 minuti.
  4. 4.
    Aggiungi la salsa di soia e mescola bene.
  5. 5.
    Lascia raffreddare il ripieno.
  6. 6.
    Metti un cucchiaio di ripieno al centro del foglio di pasta per involtini.
  7. 7.
    Arrotola l'involtino chiudendo bene i bordi.
  8. 8.
    Friggi l'involtino in olio caldo fino a doratura.
  9. 9.
    Scola su carta assorbente e servi caldo.