Cous cous con verdure
431 kcal20 min
Ingredienti
- 80 g Cous cous
- 50 g Zucchina
- 50 g Carota
- 50 g Peperone rosso
- 30 g Cipolla
- 10 ml Olio d'oliva
- 2 g Sale
- 1 g Pepe
- 100 ml Acqua
Preparazione
- Portare a ebollizione l'acqua con un pizzico di sale.
- Versare l'acqua bollente sul cous cous in una ciotola e coprire, lasciando riposare per 5 minuti.
- Nel frattempo, tagliare la zucchina, la carota, il peperone e la cipolla a cubetti.
- Scaldare l'olio d'oliva in una padella e aggiungere le verdure tagliate.
- Cuocere le verdure a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando sono tenere.
- Sgranare il cous cous con una forchetta e aggiungerlo alle verdure nella padella.
- Condire con sale e pepe a piacere e mescolare bene.
- Servire caldo.
