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Foto di Cous cous con verdure

Cous cous con verdure

431 kcal20 min

Ingredienti

  • 80 g Cous cous
  • 50 g Zucchina
  • 50 g Carota
  • 50 g Peperone rosso
  • 30 g Cipolla
  • 10 ml Olio d'oliva
  • 2 g Sale
  • 1 g Pepe
  • 100 ml Acqua

Preparazione

  1. Portare a ebollizione l'acqua con un pizzico di sale.
  2. Versare l'acqua bollente sul cous cous in una ciotola e coprire, lasciando riposare per 5 minuti.
  3. Nel frattempo, tagliare la zucchina, la carota, il peperone e la cipolla a cubetti.
  4. Scaldare l'olio d'oliva in una padella e aggiungere le verdure tagliate.
  5. Cuocere le verdure a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando sono tenere.
  6. Sgranare il cous cous con una forchetta e aggiungerlo alle verdure nella padella.
  7. Condire con sale e pepe a piacere e mescolare bene.
  8. Servire caldo.
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