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Foto di Polpette di polpo e patate

Polpette di polpo e patate

416 kcal45 min

Queste polpette di polpo e patate sono un secondo piatto sfizioso che unisce la delicatezza del polpo lessato alla morbidezza della patata, legati insieme da un leggero strato di pangrattato croccante. Perfette per una cena in cui si desidera stupire con sapori di mare ma senza impegni troppo complessi, le polpette racchiudono un cuore tenero arricchito da prezzemolo fresco, aglio e una grattugiata di scorza di limone che regala freschezza ad ogni morso. Dopo aver formato le sfere, una veloce rosolatura in padella con olio extravergine di oliva crea una crosticina dorata irresistibile, lasciando l’interno succoso e profumato. Il risultato è un piatto equilibrato ma appagante, ideale anche come finger food o antipasto, da accompagnare con una semplice insalata di stagione o una salsa allo yogurt e lime. La ricetta è pensata per una sola porzione, così da evitare sprechi e permetterti di godere di un pasto completo e gustoso senza lunghe preparazioni.

Ingredienti

  • 120 g Polpo cotto
  • 120 g Patata lessa
  • 20 g Pangrattato
  • 1 pz Uovo medio
  • 5 g Prezzemolo fresco tritato
  • 2 g Aglio
  • 15 g Olio extravergine di oliva
  • 2 g Sale fino
  • 1 g Pepe nero macinato
  • 1 g Scorza di limone

Preparazione

  1. Sminuzza il polpo cotto in pezzetti molto piccoli con un coltello affilato.
  2. Schiaccia la patata lessa ancora tiepida con una forchetta in una ciotola capiente.
  3. Unisci al purè di patate il polpo tritato, il prezzemolo, l’aglio tritato finemente, sale, pepe e scorza di limone grattugiata.
  4. Aggiungi l’uovo sbattuto e metà del pangrattato; amalgama fino a ottenere un impasto omogeneo e leggermente compatto.
  5. Con le mani umide forma 5-6 polpette della stessa dimensione.
  6. Passa ogni polpetta nel pangrattato rimanente per rivestirla uniformemente.
  7. Scalda l’olio extravergine di oliva in una padella antiaderente e rosola le polpette a fuoco medio per 3-4 minuti per lato, finché risultano dorate.
  8. Scola su carta assorbente, aggiusta di sale se necessario e servi subito ben calde.
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