Porridge con Frutta
451 kcal10 min
Una colazione cremosa e saziante a base di avena cotta nel latte, arricchita con frutta fresca e un tocco di miele. Perfetto quando vuoi qualcosa di caldo e nutriente in pochi minuti. La cannella completa con un profumo avvolgente.
Porzioni
- 50 g Fiocchi d'avena
- 200 ml Latte
- 1 pezzo Banana
- 50 g Mirtilli
- 10 g Miele
- 1 cucchiaino Cannella in polvere
Preparazione
- Versa i fiocchi d'avena e il latte in un pentolino e mescola per distribuire bene l’avena.
- Metti il pentolino su fuoco medio-basso e porta a leggero fremito, mescolando spesso per evitare che si attacchi sul fondo.
- Cuoci finché il porridge risulta cremoso e denso, poi spegni il fuoco e lascialo riposare brevemente per stabilizzare la consistenza.
- Nel frattempo sbuccia la banana e tagliala a fette.
- Versa il porridge in una ciotola, aggiungi mirtilli e banana in superficie.
- Condisci con miele e completa con una spolverata di cannella. Servi caldo.