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Foto di Zuppa di fagioli e pack choi al pomodoro
AI

Zuppa di fagioli e pack choi al pomodoro

220 kcal30 min

Ingredienti

1

Quante porzioni?

  • P
    passata di pomodoro
    100 grammi
  • C
    concentrato di pomodoro
    10 grammi
  • F
    fagioli lessati
    80 grammi
  • P
    pack choi
    60 grammi
  • C
    cipolla
    30 grammi
  • A
    aglio
    1 spicchio
  • O
    olio extravergine di oliva
    10 ml
  • S
    sale
    2 grammi
  • P
    pepe
    1 grammi

Preparazione

  1. 1.
    Trita finemente la cipolla e l'aglio.
    C
    cipolla
    30 grammi
    A
    aglio
    1 spicchio
  2. 2.
    Scalda l'olio in una casseruola e soffriggi cipolla e aglio fino a doratura.
    C
    cipolla
    30 grammi
    A
    aglio
    1 spicchio
    O
    olio extravergine di oliva
    10 ml
  3. 3.
    Aggiungi il concentrato di pomodoro e mescola per un minuto.
    C
    concentrato di pomodoro
    10 grammi
  4. 4.
    Unisci la passata di pomodoro e cuoci per 5 minuti a fuoco medio.
    P
    passata di pomodoro
    100 grammi
  5. 5.
    Aggiungi i fagioli lessati e il pack choi tagliato a strisce.
    F
    fagioli lessati
    80 grammi
    P
    pack choi
    60 grammi
  6. 6.
    Regola di sale e pepe.
    S
    sale
    2 grammi
    P
    pepe
    1 grammi
  7. 7.
    Aggiungi un bicchiere d'acqua e lascia sobbollire per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
  8. 8.
    Servi la zuppa calda.

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