Insalata fresca ai mirtilli

• L

  lattuga
  30 grammi
• I

  insalata mista
  30 grammi
• P

  pomodori
  50 grammi
• M

  mirtilli
  30 grammi
• C

  cipolla rossa
  10 grammi
• O

  olio extravergine d'oliva
  10 grammi
• S

  succo di limone
  10 grammi
• S

  sale
  1 pizzico
• P

  pepe
  1 pizzico

Preparazione

1. 1.
   Lava accuratamente la lattuga, l’insalata mista, i pomodori e i mirtilli.

   L

   lattuga

   30 grammi

   I

   insalata mista

   30 grammi

   P

   pomodori

   50 grammi

   M

   mirtilli

   30 grammi
2. 2.
   Taglia la lattuga e l’insalata mista a pezzi grossolani.

   L

   lattuga

   30 grammi

   I

   insalata mista

   30 grammi
3. 3.
   Taglia i pomodori a spicchi e la cipolla rossa a fettine sottili.

   P

   pomodori

   50 grammi

   C

   cipolla rossa

   10 grammi
4. 4.
   In una ciotola capiente unisci lattuga, insalata mista, pomodori, mirtilli e cipolla.

   L

   lattuga

   30 grammi

   I

   insalata mista

   30 grammi

   P

   pomodori

   50 grammi

   M

   mirtilli

   30 grammi

   C

   cipolla rossa

   10 grammi
5. 5.
   In una tazzina emulsiona olio extravergine d’oliva, succo di limone, sale e pepe.

   O

   olio extravergine d'oliva

   10 grammi

   S

   succo di limone

   10 grammi

   S

   sale

   1 pizzico

   P

   pepe

   1 pizzico
6. 6.
   Versa il condimento sull’insalata e mescola delicatamente.

   I

   insalata mista

   30 grammi
7. 7.
   Servi subito l’insalata fresca ai mirtilli.

   I

   insalata mista

   30 grammi

   M

   mirtilli

   30 grammi