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Foto di Frittata alla rucola
AI

Frittata alla rucola

220 kcal15 min

Ingredienti

1
  • U
    uova
    2 pezzi
  • R
    rucola fresca
    20 grammi
  • P
    parmigiano grattugiato
    10 grammi
  • S
    sale
    1 pizzico
  • P
    pepe nero
    1 pizzico
  • O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiaino

Preparazione

  1. 1.
    Lava e asciuga la rucola fresca.
    R
    rucola fresca
    20 grammi
  2. 2.
    Sbatti le uova in una ciotola con una forchetta.
    U
    uova
    2 pezzi
  3. 3.
    Aggiungi la rucola spezzettata, il parmigiano grattugiato, un pizzico di sale e pepe nero alle uova sbattute. Mescola bene.
    U
    uova
    2 pezzi
    R
    rucola fresca
    20 grammi
    P
    parmigiano grattugiato
    10 grammi
    S
    sale
    1 pizzico
    P
    pepe nero
    1 pizzico
  4. 4.
    Scalda l'olio extravergine di oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
    O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiaino
  5. 5.
    Versa il composto nella padella e cuoci per circa 3-4 minuti, finché la base si rapprende.
  6. 6.
    Gira la frittata con l'aiuto di un piatto e cuoci ancora 2-3 minuti sull'altro lato.
  7. 7.
    Servi la frittata calda.

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