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Foto di Polpette di pollo e primo sale
AI

Polpette di pollo e primo sale

350 kcal30 min

Ingredienti

1
  • M
    macinato di pollo
    120 grammi
  • P
    primo sale
    30 grammi
  • P
    pangrattato
    20 grammi
  • U
    uovo
    1 pezzi
  • P
    prezzemolo fresco
    5 grammi
  • S
    sale
    1 grammi
  • P
    pepe
    1 grammi
  • O
    olio extravergine di oliva
    10 grammi

Preparazione

  1. 1.
    Taglia il primo sale a piccoli cubetti.
    P
    primo sale
    30 grammi
    S
    sale
    1 grammi
  2. 2.
    Trita finemente il prezzemolo fresco.
    P
    prezzemolo fresco
    5 grammi
  3. 3.
    In una ciotola, unisci il macinato di pollo, il pangrattato, l'uovo, il prezzemolo, il sale e il pepe.
    M
    macinato di pollo
    120 grammi
    P
    pangrattato
    20 grammi
    U
    uovo
    1 pezzi
    P
    prezzemolo fresco
    5 grammi
    S
    sale
    1 grammi
    P
    pepe
    1 grammi
  4. 4.
    Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
  5. 5.
    Aggiungi i cubetti di primo sale e amalgama delicatamente.
    P
    primo sale
    30 grammi
    S
    sale
    1 grammi
  6. 6.
    Forma delle polpette con le mani.
  7. 7.
    Scalda l'olio extravergine di oliva in una padella antiaderente.
    O
    olio extravergine di oliva
    10 grammi
  8. 8.
    Cuoci le polpette a fuoco medio, girandole spesso, fino a doratura e cottura completa (circa 10-12 minuti).
  9. 9.
    Servi le polpette calde.

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