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Foto di Saltato di cavolfiore e carne di maiale
AI

Saltato di cavolfiore e carne di maiale

350 kcal20 min

Ingredienti

1
  • C
    cavolfiore
    200 g
  • L
    lonza di maiale
    120 g
  • O
    olio extravergine di oliva
    10 ml
  • A
    aglio
    1 spicchio
  • P
    pepe nero
    1 pizzico
  • S
    sale fino
    1 pizzico
  • P
    prezzemolo fresco
    5 g

Preparazione

  1. 1.
    Lava e dividi il cavolfiore in piccole cimette.
    C
    cavolfiore
    200 g
  2. 2.
    Taglia la lonza di maiale a striscioline sottili.
    L
    lonza di maiale
    120 g
  3. 3.
    In una padella scalda l’olio con lo spicchio d’aglio schiacciato.
    O
    olio extravergine di oliva
    10 ml
    A
    aglio
    1 spicchio
  4. 4.
    Aggiungi la carne di maiale e rosola a fuoco vivace per 3 minuti.
  5. 5.
    Unisci il cavolfiore, sala e pepa, quindi cuoci a fuoco medio per 10 minuti mescolando spesso.
    C
    cavolfiore
    200 g
    P
    pepe nero
    1 pizzico
    S
    sale fino
    1 pizzico
  6. 6.
    Togli l’aglio, spolvera con prezzemolo tritato e servi caldo.
    A
    aglio
    1 spicchio
    P
    prezzemolo fresco
    5 g

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