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Foto di Sformato di carote con passata e besciamella
AI

Sformato di carote con passata e besciamella

350 kcal40 min

Ingredienti

1
  • C
    carote
    100 grammi
  • P
    passata di pomodoro
    80 grammi
  • B
    brodo vegetale
    50 grammi
  • P
    pecorino
    20 grammi
  • B
    besciamella
    40 grammi
  • O
    olio extravergine di oliva
    5 cucchiaini
  • S
    sale
    1 pizzichi
  • P
    pepe
    1 pizzichi

Preparazione

  1. 1.
    Pela e taglia a rondelle le carote.
    C
    carote
    100 grammi
  2. 2.
    In un pentolino, porta a ebollizione il brodo vegetale e lessa le carote per circa 10 minuti finché sono morbide.
    C
    carote
    100 grammi
    B
    brodo vegetale
    50 grammi
  3. 3.
    Scola le carote e schiacciale grossolanamente con una forchetta.
    C
    carote
    100 grammi
  4. 4.
    In una padella, scalda l'olio extravergine di oliva, aggiungi la passata di pomodoro e cuoci per 5 minuti, regolando di sale e pepe.
    P
    passata di pomodoro
    80 grammi
    O
    olio extravergine di oliva
    5 cucchiaini
    S
    sale
    1 pizzichi
    P
    pepe
    1 pizzichi
  5. 5.
    Unisci le carote schiacciate alla passata e mescola bene.
    C
    carote
    100 grammi
    P
    passata di pomodoro
    80 grammi
  6. 6.
    Versa il composto in una piccola pirofila monoporzione leggermente unta.
  7. 7.
    Copri con la besciamella e spolvera con il pecorino grattugiato.
    P
    pecorino
    20 grammi
    B
    besciamella
    40 grammi
  8. 8.
    Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti, finché la superficie è dorata.
  9. 9.
    Lascia intiepidire qualche minuto prima di servire.

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