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Foto di Frittata di verdure miste al forno
AI

Frittata di verdure miste al forno

370 kcal35 min

Ingredienti

1

Quante porzioni?

  • P
    patata
    1 piccola
  • P
    porro
    1 gambo
  • P
    peperone
    1 piccolo
  • Z
    zucca
    1 fetta
  • F
    finocchio
    1 spicchio
  • F
    formaggio grattugiato
    20 grammi
  • U
    uovo
    2 pezzi
  • O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
  • S
    sale
    1 pizzico
  • P
    pepe
    1 pizzico

Preparazione

  1. 1.
    Preriscalda il forno a 180°C.
  2. 2.
    Sbuccia la patata e tagliala a cubetti piccoli.
    P
    patata
    1 piccola
  3. 3.
    Affetta sottilmente il porro, il peperone, la zucca e il finocchio.
    P
    porro
    1 gambo
    P
    peperone
    1 piccolo
    Z
    zucca
    1 fetta
    F
    finocchio
    1 spicchio
  4. 4.
    In una padella antiaderente, scalda l'olio extravergine di oliva e fai saltare tutte le verdure per 5-6 minuti, finché iniziano ad ammorbidirsi. Aggiungi sale e pepe.
    O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
    S
    sale
    1 pizzico
    P
    pepe
    1 pizzico
  5. 5.
    In una ciotola sbatti le uova con il formaggio grattugiato, aggiungi un pizzico di sale e pepe.
    F
    formaggio grattugiato
    20 grammi
    U
    uovo
    2 pezzi
    S
    sale
    1 pizzico
    P
    pepe
    1 pizzico
  6. 6.
    Unisci le verdure saltate alle uova e mescola bene.
    U
    uovo
    2 pezzi
  7. 7.
    Versa il composto in una piccola pirofila leggermente unta.
  8. 8.
    Cuoci in forno per circa 20 minuti, finché la superficie è dorata e la frittata ben cotta.
  9. 9.
    Lascia intiepidire qualche minuto prima di servire.

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