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Foto di Gratin di cavolo cappuccio e cavolfiore con olive taggiasche
AI

Gratin di cavolo cappuccio e cavolfiore con olive taggiasche

320 kcal35 min

Ingredienti

1
  • C
    cavolo cappuccio
    80 grammi
  • C
    cavolfiore
    80 grammi
  • O
    olive taggiasche
    10 grammi
  • P
    pan grattato
    15 grammi
  • F
    formaggio grattugiato
    20 grammi
  • O
    olio extravergine di oliva
    10 grammi
  • S
    sale
    1 pizzico
  • P
    pepe
    1 pizzico

Preparazione

  1. 1.
    Lava e taglia a striscioline il cavolo cappuccio.
    C
    cavolo cappuccio
    80 grammi
  2. 2.
    Dividi il cavolfiore in piccole cimette e sciacquale bene.
    C
    cavolfiore
    80 grammi
  3. 3.
    Porta a bollore una pentola d'acqua salata e lessa cavolo cappuccio e cavolfiore per circa 8 minuti, poi scolali bene.
    C
    cavolo cappuccio
    80 grammi
    C
    cavolfiore
    80 grammi
  4. 4.
    Disponi le verdure in una piccola pirofila leggermente unta con olio.
    O
    olio extravergine di oliva
    10 grammi
  5. 5.
    Aggiungi le olive taggiasche denocciolate e mescola delicatamente.
    O
    olive taggiasche
    10 grammi
  6. 6.
    Cospargi la superficie con pan grattato e formaggio grattugiato.
    P
    pan grattato
    15 grammi
    F
    formaggio grattugiato
    20 grammi
  7. 7.
    Condisci con un filo d'olio, un pizzico di sale e pepe.
    O
    olio extravergine di oliva
    10 grammi
    S
    sale
    1 pizzico
    P
    pepe
    1 pizzico
  8. 8.
    Inforna a 200°C per circa 15-20 minuti, finché la superficie sarà dorata e croccante.
  9. 9.
    Servi caldo.

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