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Foto di Zuppa di ceci e pane raffermo
AI

Zuppa di ceci e pane raffermo

350 kcal30 min

Ingredienti

1

Quante porzioni?

  • C
    ceci lessati
    80 grammi
  • P
    pane raffermo
    40 grammi
  • B
    brodo vegetale
    200 ml
  • O
    olio extravergine di oliva
    10 ml
  • A
    aglio
    1 spicchio
  • R
    rosmarino
    1 rametto
  • S
    sale
    2 grammi
  • P
    pepe
    1 grammi

Preparazione

  1. 1.
    Taglia il pane raffermo a cubetti.
    P
    pane raffermo
    40 grammi
  2. 2.
    In una casseruola, scalda l'olio con lo spicchio d'aglio e il rametto di rosmarino.
    O
    olio extravergine di oliva
    10 ml
    A
    aglio
    1 spicchio
    R
    rosmarino
    1 rametto
  3. 3.
    Aggiungi i ceci lessati e falli insaporire per alcuni minuti.
    C
    ceci lessati
    80 grammi
  4. 4.
    Versa il brodo vegetale caldo e porta a ebollizione.
    B
    brodo vegetale
    200 ml
  5. 5.
    Aggiungi il pane raffermo e lascia cuocere a fuoco basso finché il pane si ammorbidisce.
    P
    pane raffermo
    40 grammi
  6. 6.
    Regola di sale e pepe, elimina aglio e rosmarino.
    A
    aglio
    1 spicchio
    R
    rosmarino
    1 rametto
    S
    sale
    2 grammi
    P
    pepe
    1 grammi
  7. 7.
    Servi la zuppa calda con un filo d'olio a crudo.
    O
    olio extravergine di oliva
    10 ml

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