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Foto di Scarola saltata in padella
AI

Scarola saltata in padella

70 kcal15 min

Ingredienti

2
  • S
    scarola fresca
    400 grammi
  • A
    aglio
    2 spicchio
  • O
    olio extravergine di oliva
    2 cucchiaio
  • S
    sale
    2 pizzico
  • P
    pepe nero
    2 pizzico

Preparazione

  1. 1.
    Lava accuratamente la scarola e tagliala a pezzi grossolani.
    S
    scarola fresca
    400 grammi
  2. 2.
    Sbuccia lo spicchio d'aglio.
    A
    aglio
    2 spicchio
  3. 3.
    In una padella scalda l'olio extravergine di oliva e aggiungi l'aglio.
    A
    aglio
    2 spicchio
    O
    olio extravergine di oliva
    2 cucchiaio
  4. 4.
    Quando l'aglio inizia a dorarsi, aggiungi la scarola.
    S
    scarola fresca
    400 grammi
    A
    aglio
    2 spicchio
  5. 5.
    Salta la scarola a fuoco medio-alto per circa 8-10 minuti, mescolando spesso.
    S
    scarola fresca
    400 grammi
  6. 6.
    Aggiusta di sale e pepe nero a piacere.
    S
    sale
    2 pizzico
    P
    pepe nero
    2 pizzico
  7. 7.
    Rimuovi l'aglio e servi la scarola calda come contorno.
    S
    scarola fresca
    400 grammi
    A
    aglio
    2 spicchio

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