Riso cremoso con tonno, provola, capocollo e mais

• R

  riso
  160 grammi
• T

  tonno sott'olio sgocciolato
  100 grammi
• P

  provola
  60 grammi
• C

  capocollo
  40 grammi
• P

  panna da cucina
  60 grammi
• M

  mais in scatola sgocciolato
  60 grammi
• P

  passata di pomodoro
  100 grammi
• F

  fagioli cannellini lessati
  60 grammi
• A

  aglio
  2 spicchio
• C

  cipolla
  40 grammi
• O

  olio extravergine di oliva
  2 cucchiaio
• S

  sale
  2 pizzico
• P

  pepe
  2 pizzico

Preparazione

1. 1.
   Trita finemente la cipolla e l'aglio.

   A

   aglio

   2 spicchio

   C

   cipolla

   40 grammi
2. 2.
   In una padella, scalda l'olio extravergine di oliva e fai soffriggere cipolla e aglio fino a doratura.

   A

   aglio

   2 spicchio

   C

   cipolla

   40 grammi

   O

   olio extravergine di oliva

   2 cucchiaio
3. 3.
   Aggiungi la passata di pomodoro e cuoci a fuoco medio per 5 minuti.

   5 min

   P

   passata di pomodoro

   100 grammi
4. 4.
   Unisci la panna da cucina, mescola e lascia insaporire per altri 2 minuti.

   2 min

   P

   panna da cucina

   60 grammi
5. 5.
   Aggiungi il mais sgocciolato e i fagioli cannellini, mescola e cuoci per 3 minuti.

   3 min

   M

   mais in scatola sgocciolato

   60 grammi

   F

   fagioli cannellini lessati

   60 grammi
6. 6.
   Nel frattempo, cuoci il riso in abbondante acqua salata secondo le istruzioni.

   R

   riso

   160 grammi
7. 7.
   Scola il riso e aggiungilo alla padella con il condimento.

   R

   riso

   160 grammi
8. 8.
   Aggiungi il tonno sgocciolato, la provola a cubetti e il capocollo tagliato a striscioline.

   T

   tonno sott'olio sgocciolato

   100 grammi

   P

   provola

   60 grammi

   C

   capocollo

   40 grammi
9. 9.
   Mescola bene fino a che la provola inizia a sciogliersi e il tutto è ben amalgamato.

   P

   provola

   60 grammi
10. 10.
    Regola di sale e pepe a piacere, servi caldo.

    S

    sale

    2 pizzico

    P

    pepe

    2 pizzico