Zucchine in padella

Quante porzioni?

• Z

  zucchine
  2 pezzi
• O

  olio extravergine di oliva
  10 ml
• A

  aglio
  1 spicchio
• P

  prezzemolo
  5 grammi
• S

  sale
  1 grammi
• P

  pepe nero
  1 grammi

Preparazione

1. 1.
   Lava e taglia le zucchine a rondelle sottili.

   Z

   zucchine

   2 pezzi
2. 2.
   Schiaccia lo spicchio d'aglio.

   A

   aglio

   1 spicchio
3. 3.
   Scalda l'olio in una padella antiaderente e aggiungi l'aglio.

   O

   olio extravergine di oliva

   10 ml

   A

   aglio

   1 spicchio
4. 4.
   Dopo un minuto, aggiungi le zucchine e cuoci a fuoco medio-alto mescolando spesso.

   1 min

   Z

   zucchine

   2 pezzi
5. 5.
   Aggiungi sale e pepe nero a piacere.

   S

   sale

   1 grammi

   P

   pepe nero

   1 grammi
6. 6.
   Cuoci per circa 10 minuti finché le zucchine sono dorate e morbide.

   10 min

   Z

   zucchine

   2 pezzi
7. 7.
   Trita il prezzemolo e aggiungilo alle zucchine prima di servire.

   Z

   zucchine

   2 pezzi

   P

   prezzemolo

   5 grammi