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Foto di Broccoli gratinati
AI

Broccoli gratinati

180 kcal35 min

Ingredienti

2
  • B
    Broccoli
    300 grammi
  • P
    Pangrattato
    30 grammi
  • P
    Parmigiano grattugiato
    20 grammi
  • O
    Olio extravergine di oliva
    10 grammi
  • S
    Sale
    2 pizzico
  • P
    Pepe nero
    2 pizzico

Preparazione

  1. 1.
    Preriscalda il forno a 200°C.
  2. 2.
    Lava e taglia i broccoli a cimette.
    B
    Broccoli
    300 grammi
  3. 3.
    Sbollenta i broccoli in acqua salata per 5 minuti, poi scolali bene.
    B
    Broccoli
    300 grammi
  4. 4.
    Disponi i broccoli in una pirofila leggermente unta con un po' di olio.
    B
    Broccoli
    300 grammi
    O
    Olio extravergine di oliva
    10 grammi
  5. 5.
    Cospargi i broccoli con pangrattato e parmigiano grattugiato.
    B
    Broccoli
    300 grammi
    P
    Pangrattato
    30 grammi
    P
    Parmigiano grattugiato
    20 grammi
  6. 6.
    Aggiungi un filo d’olio sopra e regola di sale e pepe.
    O
    Olio extravergine di oliva
    10 grammi
    S
    Sale
    2 pizzico
    P
    Pepe nero
    2 pizzico
  7. 7.
    Inforna per circa 20-25 minuti, finché la superficie non sarà dorata e croccante.
  8. 8.
    Servi caldo.

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