Frullato arancia e avena

• A

  arancia
  1 pezzi
• L

  latte di avena
  150 ml
• Y

  yogurt greco
  50 grammi
• M

  miele
  1 cucchiaini
• C

  cubetti di ghiaccio
  3 pezzi

Preparazione

1. 1.
   Sbuccia l'arancia, elimina eventuali semi e tagliala a pezzi.

   A

   arancia

   1 pezzi
2. 2.
   Metti l'arancia nel frullatore insieme al latte di avena, allo yogurt greco e al miele.

   A

   arancia

   1 pezzi

   L

   latte di avena

   150 ml

   Y

   yogurt greco

   50 grammi

   M

   miele

   1 cucchiaini
3. 3.
   Aggiungi i cubetti di ghiaccio.

   C

   cubetti di ghiaccio

   3 pezzi
4. 4.
   Frulla tutto fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
5. 5.
   Versa il frullato in un bicchiere e servi subito.