Insalata di pomodori, noci, feta e yogurt

Quante porzioni?

• P

  pomodori
  2 pezzi
• N

  noci
  10 grammi
• F

  feta
  30 grammi
• Y

  yogurt bianco
  30 grammi
• O

  olio extravergine di oliva
  5 ml
• S

  sale
  1 grammi
• P

  pepe
  1 grammi

Preparazione

1. 1.
   Lava e taglia i pomodori a fette o a cubetti.

   P

   pomodori

   2 pezzi
2. 2.
   Sbriciola la feta in una ciotola.

   F

   feta

   30 grammi
3. 3.
   Trita grossolanamente le noci.

   N

   noci

   10 grammi
4. 4.
   In una ciotolina, mescola lo yogurt con l’olio, il sale e il pepe per ottenere una salsa cremosa.

   Y

   yogurt bianco

   30 grammi

   O

   olio extravergine di oliva

   5 ml

   S

   sale

   1 grammi

   P

   pepe

   1 grammi
5. 5.
   Disponi i pomodori su un piatto, aggiungi la feta e le noci.

   P

   pomodori

   2 pezzi

   N

   noci

   10 grammi

   F

   feta

   30 grammi
6. 6.
   Condisci con la salsa di yogurt preparata e servi subito.

   Y

   yogurt bianco

   30 grammi