
AI
Frittata soffice ai broccoli
Ingredienti
2
- 4 pezziUuova
- 160 grammiBbroccoli
- 40 grammiFformaggio grattugiato
- 40 grammiFformaggio a cubetti
- 20 millilitriLlatte
- 10 grammiOolio extravergine di oliva
- 2 pizzichiSsale
- 2 pizzichiPpepe
Preparazione
- 1.Lava e taglia i broccoli a piccoli pezzi.160 grammiBbroccoli
- 2.Lessali in acqua bollente salata per circa 5 minuti, poi scolali bene.
- 3.Sbatti le uova in una ciotola con il latte, il sale e il pepe.4 pezziUuova20 millilitriLlatte2 pizzichiSsale2 pizzichiPpepe
- 4.Aggiungi i broccoli lessati, il formaggio grattugiato e il formaggio a cubetti alle uova sbattute e mescola bene.4 pezziUuova160 grammiBbroccoli40 grammiFformaggio grattugiato40 grammiFformaggio a cubetti
- 5.Scalda l'olio in una padella antiaderente.10 grammiOolio extravergine di oliva
- 6.Versa il composto nella padella e cuoci a fuoco medio-basso con coperchio per circa 8-10 minuti.
- 7.Quando la base è dorata e la superficie quasi rappresa, gira la frittata aiutandoti con un piatto e cuoci ancora 2-3 minuti.
- 8.Servi la frittata calda o tiepida.
