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Foto di Cous cous con salsiccia e verdure
AI

Cous cous con salsiccia e verdure

600 kcal30 min

Ingredienti

1

Quante porzioni?

  • C
    cous cous
    70 grammi
  • S
    salsiccia bianca
    80 grammi
  • P
    peperone
    1 pezzi
  • C
    carota
    1 pezzi
  • F
    finocchio
    1 pezzi
  • S
    salsa di pomodoro
    50 grammi
  • D
    dado da brodo
    1 pezzi
  • O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiai
  • S
    spezie miste
    1 pizzichi

Preparazione

  1. 1.
    Lava e monda il peperone, la carota e il finocchio. Tagliali a dadini piccoli.
    P
    peperone
    1 pezzi
    C
    carota
    1 pezzi
    F
    finocchio
    1 pezzi
  2. 2.
    In una padella scalda l'olio extravergine di oliva e aggiungi la salsiccia sbriciolata. Rosola per alcuni minuti.
    S
    salsiccia bianca
    80 grammi
    O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiai
  3. 3.
    Aggiungi le verdure tagliate e fai saltare per 5 minuti.
  4. 4.
    Unisci la salsa di pomodoro, il dado da brodo sbriciolato e le spezie. Cuoci a fuoco medio per 10 minuti, aggiungendo poca acqua se necessario.
    S
    salsa di pomodoro
    50 grammi
    D
    dado da brodo
    1 pezzi
    S
    spezie miste
    1 pizzichi
  5. 5.
    Nel frattempo, porta a ebollizione 80 ml di acqua, aggiungi un pizzico di sale e versa il cous cous in una ciotola.
    C
    cous cous
    70 grammi
  6. 6.
    Versa l'acqua bollente sul cous cous, copri e lascia riposare 5 minuti.
    C
    cous cous
    70 grammi
  7. 7.
    Sgrana il cous cous con una forchetta e aggiungilo nella padella con il condimento. Mescola bene e lascia insaporire 2 minuti.
    C
    cous cous
    70 grammi
  8. 8.
    Servi caldo.

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