Tisana mela e arancia

• B

  bucce di mela
  1 mela
• B

  bucce di arancia
  1 arancia
• A

  acqua
  250 millilitri
• M

  miele
  1 cucchiaini

Preparazione

1. 1.
   Lava accuratamente una mela e un'arancia per eliminare eventuali residui.
2. 2.
   Sbuccia la mela e l'arancia, tenendo da parte le bucce.

   B

   bucce di mela

   1 mela

   B

   bucce di arancia

   1 arancia
3. 3.
   Porta a ebollizione l'acqua in un pentolino.

   A

   acqua

   250 millilitri
4. 4.
   Aggiungi le bucce di mela e arancia all'acqua bollente.

   B

   bucce di mela

   1 mela

   B

   bucce di arancia

   1 arancia

   A

   acqua

   250 millilitri
5. 5.
   Lascia in infusione a fuoco basso per circa 10 minuti.

   10 min
6. 6.
   Filtra la tisana in una tazza.
7. 7.
   Aggiungi il miele e mescola bene prima di gustare.

   M

   miele

   1 cucchiaini