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Foto di Insalata tiepida di verdure e pecorino
AI

Insalata tiepida di verdure e pecorino

220 kcal20 min

Ingredienti

1
  • C
    carote
    1 pezzi
  • C
    cavoletti di Bruxelles
    4 pezzi
  • B
    broccoli
    60 grammi
  • P
    pecorino stagionato
    20 grammi
  • O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiai
  • S
    sale
    1 pizzichi
  • P
    pepe nero
    1 pizzichi

Preparazione

  1. 1.
    Lava e pela la carota, poi tagliala a rondelle sottili.
    C
    carote
    1 pezzi
  2. 2.
    Lava i cavoletti di Bruxelles e tagliali a metà.
    C
    cavoletti di Bruxelles
    4 pezzi
  3. 3.
    Lava e dividi il broccolo in piccole cimette.
    B
    broccoli
    60 grammi
  4. 4.
    Porta a ebollizione una pentola d'acqua leggermente salata.
  5. 5.
    Cuoci a vapore le carote, i cavoletti di Bruxelles e i broccoli per circa 8-10 minuti, finché risultano teneri ma ancora croccanti.
    C
    carote
    1 pezzi
    C
    cavoletti di Bruxelles
    4 pezzi
    B
    broccoli
    60 grammi
  6. 6.
    Scola le verdure e trasferiscile in una ciotola.
  7. 7.
    Condisci le verdure ancora tiepide con olio extravergine di oliva, sale e pepe nero.
    O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiai
    S
    sale
    1 pizzichi
    P
    pepe nero
    1 pizzichi
  8. 8.
    Aggiungi le scaglie di pecorino stagionato sopra l'insalata.
    P
    pecorino stagionato
    20 grammi
  9. 9.
    Mescola delicatamente e servi subito.

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