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Foto di Melanzane imbottite
AI

Melanzane imbottite

320 kcal50 min

Ingredienti

2
  • M
    melanzana
    2 pezzi
  • P
    pomodoro
    2 pezzi
  • M
    mozzarella
    2 fette
  • P
    pangrattato
    4 cucchiai
  • P
    parmigiano grattugiato
    2 cucchiai
  • O
    olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
  • A
    aglio
    2 spicchi
  • P
    prezzemolo fresco
    2 rametti
  • S
    sale
    2 pizzichi
  • P
    pepe
    2 pizzichi

Preparazione

  1. 1.
    Lava la melanzana, tagliala a metà per il lungo e svuotala delicatamente con un cucchiaio, tenendo da parte la polpa.
    M
    melanzana
    2 pezzi
  2. 2.
    Cospargi le barchette di melanzana con un pizzico di sale e lasciale riposare per 10 minuti.
    M
    melanzana
    2 pezzi
    S
    sale
    2 pizzichi
  3. 3.
    Taglia la polpa della melanzana e il pomodoro a cubetti.
    M
    melanzana
    2 pezzi
    P
    pomodoro
    2 pezzi
  4. 4.
    In una padella, scalda l'olio con lo spicchio d'aglio, aggiungi la polpa di melanzana e il pomodoro, cuoci per 5-6 minuti.
    M
    melanzana
    2 pezzi
    P
    pomodoro
    2 pezzi
    O
    olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
    A
    aglio
    2 spicchi
  5. 5.
    Togli l'aglio, aggiungi il pangrattato, il parmigiano, il prezzemolo tritato, sale e pepe. Mescola bene.
    P
    pangrattato
    4 cucchiai
    P
    parmigiano grattugiato
    2 cucchiai
    A
    aglio
    2 spicchi
    P
    prezzemolo fresco
    2 rametti
    S
    sale
    2 pizzichi
    P
    pepe
    2 pizzichi
  6. 6.
    Farcisci le barchette di melanzana con il ripieno preparato.
    M
    melanzana
    2 pezzi
  7. 7.
    Aggiungi sopra una fetta di mozzarella.
    M
    mozzarella
    2 fette
  8. 8.
    Disponi le melanzane in una teglia, aggiungi un filo d'olio e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 30 minuti.
    M
    melanzana
    2 pezzi
    O
    olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
  9. 9.
    Servi caldo, guarnendo con altro prezzemolo fresco se desideri.
    P
    prezzemolo fresco
    2 rametti

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