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Foto di Frittata di zucchine e funghi
AI

Frittata di zucchine e funghi

270 kcal15 min

Ingredienti

1

Quante porzioni?

  • U
    uova
    2 pezzi
  • Z
    zucchine
    80 grammi
  • F
    funghi champignon
    60 grammi
  • P
    parmigiano grattugiato
    10 grammi
  • O
    olio extravergine d'oliva
    1 cucchiai
  • S
    sale
    1 pizzichi
  • P
    pepe nero
    1 pizzichi

Preparazione

  1. 1.
    Lava e taglia a rondelle sottili la zucchina.
    Z
    zucchine
    80 grammi
  2. 2.
    Pulisci e affetta i funghi champignon.
    F
    funghi champignon
    60 grammi
  3. 3.
    Scalda l'olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente.
    O
    olio extravergine d'oliva
    1 cucchiai
  4. 4.
    Aggiungi le zucchine e i funghi, cuoci a fuoco medio per circa 5 minuti finché sono teneri.
    Z
    zucchine
    80 grammi
    F
    funghi champignon
    60 grammi
  5. 5.
    In una ciotola sbatti le uova con il parmigiano grattugiato, il sale e il pepe.
    U
    uova
    2 pezzi
    P
    parmigiano grattugiato
    10 grammi
    S
    sale
    1 pizzichi
    P
    pepe nero
    1 pizzichi
  6. 6.
    Versa le verdure cotte nella ciotola con le uova e mescola bene.
    U
    uova
    2 pezzi
  7. 7.
    Rimetti il composto in padella e cuoci a fuoco basso per circa 5 minuti, coprendo con un coperchio.
  8. 8.
    Quando la frittata è dorata sotto e si stacca facilmente, girala e cuoci ancora 2 minuti sull'altro lato.
  9. 9.
    Servi calda.

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