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Foto di Cotoletta di pollo con cipolle
AI

Cotoletta di pollo con cipolle

420 kcal30 min

Ingredienti

2
  • P
    petto di pollo
    240 grammi
  • P
    pangrattato
    60 grammi
  • F
    farina
    40 grammi
  • U
    uovo
    2 pezzi
  • C
    cipolla
    100 grammi
  • L
    latte
    40 millilitri
  • O
    olio di semi
    40 grammi
  • S
    sale
    2 pizzichi
  • P
    pepe
    2 pizzichi

Preparazione

  1. 1.
    Taglia il petto di pollo a fettine sottili.
    P
    petto di pollo
    240 grammi
  2. 2.
    Sbatti l'uovo con il latte, aggiungi un pizzico di sale e pepe.
    U
    uovo
    2 pezzi
    L
    latte
    40 millilitri
    S
    sale
    2 pizzichi
    P
    pepe
    2 pizzichi
  3. 3.
    Passa le fettine di pollo prima nella farina, poi nell'uovo sbattuto e infine nel pangrattato, premendo bene per far aderire la panatura.
    P
    pangrattato
    60 grammi
    F
    farina
    40 grammi
    U
    uovo
    2 pezzi
  4. 4.
    Sbuccia e affetta la cipolla.
    C
    cipolla
    100 grammi
  5. 5.
    Scalda metà dell'olio di semi in una padella e fai dorare la cipolla a fuoco medio, poi mettila da parte.
    C
    cipolla
    100 grammi
    O
    olio di semi
    40 grammi
  6. 6.
    Aggiungi il resto dell'olio nella padella e friggi le fettine di pollo impanate fino a doratura su entrambi i lati.
    O
    olio di semi
    40 grammi
  7. 7.
    Scola il pollo su carta assorbente.
  8. 8.
    Servi la cotoletta di pollo calda con le cipolle dorate sopra.
    C
    cipolla
    100 grammi

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