Foto di Pollo al limone con carote, pomodori e crema di Philadelphia allo zenzero
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Pollo al limone con carote, pomodori e crema di Philadelphia allo zenzero

340 kcal25 min

Ingredienti

1

Quante porzioni?

  • petto di pollo
    120 grammi
  • carote
    60 grammi
  • pomodori
    60 grammi
  • limone
    1 pezzi
  • zenzero fresco
    5 grammi
  • Philadelphia
    30 grammi
  • olio extravergine di oliva
    5 ml
  • sale
    1 grammi
  • pepe nero
    1 grammi

Preparazione

  1. 1.
    Taglia il petto di pollo a strisce sottili.
    petto di pollo
    120 grammi
  2. 2.
    Spremi il limone e grattugia lo zenzero fresco.
    limone
    1 pezzi
    zenzero fresco
    5 grammi
  3. 3.
    In una ciotola, mescola il succo di limone con metà dello zenzero grattugiato, sale e pepe. Aggiungi il pollo e lascia marinare per 10 minuti.
    limone
    1 pezzi
    zenzero fresco
    5 grammi
    sale
    1 grammi
    pepe nero
    1 grammi
  4. 4.
    Pela e taglia le carote a rondelle sottili. Lava e taglia i pomodori a cubetti.
    carote
    60 grammi
    pomodori
    60 grammi
  5. 5.
    Scalda l’olio in una padella, aggiungi le carote e cuoci per 3 minuti.
    carote
    60 grammi
    olio extravergine di oliva
    5 ml
  6. 6.
    Unisci i pomodori e cuoci altri 2 minuti.
    pomodori
    60 grammi
  7. 7.
    Aggiungi il pollo marinato con la sua marinata e cuoci a fuoco medio per 8 minuti, mescolando spesso.
  8. 8.
    In una ciotolina, mescola la Philadelphia con il restante zenzero grattugiato fino a ottenere una crema omogenea.
    zenzero fresco
    5 grammi
    Philadelphia
    30 grammi
  9. 9.
    Servi il pollo con le verdure e accompagna con la crema di Philadelphia allo zenzero.
    zenzero fresco
    5 grammi
    Philadelphia
    30 grammi