Insalata Greca

Quante porzioni?

• P

  pomodori
  100 grammi
• C

  cetriolo
  80 grammi
• C

  cipolla rossa
  20 grammi
• F

  formaggio feta
  50 grammi
• O

  olive nere
  30 grammi
• O

  olio extravergine di oliva
  10 cucchiai
• O

  origano secco
  1 cucchiaini
• S

  sale
  1 pizzichi

Preparazione

1. 1.
   Lava accuratamente i pomodori e il cetriolo.

   P

   pomodori

   100 grammi

   C

   cetriolo

   80 grammi
2. 2.
   Taglia i pomodori a spicchi e il cetriolo a rondelle.

   P

   pomodori

   100 grammi

   C

   cetriolo

   80 grammi
3. 3.
   Affetta sottilmente la cipolla rossa.

   C

   cipolla rossa

   20 grammi
4. 4.
   Disponi pomodori, cetriolo e cipolla in una ciotola.

   P

   pomodori

   100 grammi

   C

   cetriolo

   80 grammi

   C

   cipolla rossa

   20 grammi
5. 5.
   Aggiungi le olive nere e la feta tagliata a cubetti.

   O

   olive nere

   30 grammi
6. 6.
   Condisci con olio extravergine di oliva, origano secco e un pizzico di sale.

   O

   olive nere

   30 grammi

   O

   olio extravergine di oliva

   10 cucchiai

   O

   origano secco

   1 cucchiaini

   S

   sale

   1 pizzichi
7. 7.
   Mescola delicatamente e servi subito.