Insalata di tonno semplice

Quante porzioni?

• tonno sott'olio
  80 grammi
• pomodorini
  50 grammi
• cipolla rossa
  20 grammi
• olio extravergine di oliva
  5 ml
• sale
  1 grammi
• pepe
  1 grammi
• prezzemolo
  2 grammi

Preparazione

1. 1.
   Scola il tonno dall’olio in eccesso e mettilo in una ciotola.

   tonno sott'olio

   80 grammi

   olio extravergine di oliva

   5 ml
2. 2.
   Lava i pomodorini e tagliali a metà.

   pomodorini

   50 grammi
3. 3.
   Affetta sottilmente la cipolla rossa.

   cipolla rossa

   20 grammi
4. 4.
   Aggiungi i pomodorini e la cipolla al tonno.

   tonno sott'olio

   80 grammi

   pomodorini

   50 grammi

   cipolla rossa

   20 grammi
5. 5.
   Condisci con olio extravergine di oliva, sale e pepe.

   olio extravergine di oliva

   5 ml

   sale

   1 grammi

   pepe

   1 grammi
6. 6.
   Mescola bene tutti gli ingredienti.
7. 7.
   Completa con prezzemolo tritato prima di servire.

   prezzemolo

   2 grammi