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Foto di Insalata agrumata con avocado
AI

Insalata agrumata con avocado

220 kcal10 min

Ingredienti

1
  • A
    arancia
    1 pezzi
  • A
    avocado
    1 pezzi
  • O
    olive verdi denocciolate
    6 pezzi
  • I
    insalata mista
    40 grammi
  • L
    limone
    1 spicchi
  • O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiai
  • S
    sale
    1 pizzichi
  • P
    pepe nero
    1 pizzichi

Preparazione

  1. 1.
    Lava e asciuga l'insalata mista.
    I
    insalata mista
    40 grammi
  2. 2.
    Sbuccia l'arancia, elimina la pellicina e tagliala a fette o spicchi.
    A
    arancia
    1 pezzi
  3. 3.
    Taglia l'avocado a metà, elimina il nocciolo, sbuccialo e taglialo a fettine.
    A
    avocado
    1 pezzi
  4. 4.
    Taglia le olive verdi a rondelle.
    O
    olive verdi denocciolate
    6 pezzi
  5. 5.
    Disponi l'insalata mista in una ciotola, aggiungi l'arancia, l'avocado e le olive.
    A
    arancia
    1 pezzi
    A
    avocado
    1 pezzi
    O
    olive verdi denocciolate
    6 pezzi
    I
    insalata mista
    40 grammi
  6. 6.
    Spremi lo spicchio di limone e irrora l'insalata con il succo.
    I
    insalata mista
    40 grammi
    L
    limone
    1 spicchi
  7. 7.
    Condisci con olio extravergine di oliva, sale e pepe nero.
    O
    olive verdi denocciolate
    6 pezzi
    O
    olio extravergine di oliva
    1 cucchiai
    S
    sale
    1 pizzichi
    P
    pepe nero
    1 pizzichi
  8. 8.
    Mescola delicatamente e servi subito.

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