Insalata di zucchine, gamberetti, tonno e Philadelphia

• Z

  zucchina
  1 pezzi
• G

  gamberetti sgusciati
  80 grammi
• T

  tonno sott'olio sgocciolato
  50 grammi
• P

  Philadelphia
  30 grammi
• O

  olio extravergine di oliva
  1 cucchiai
• S

  sale
  1 pizzichi
• P

  pepe
  1 pizzichi

Preparazione

1. 1.
   Lava la zucchina e tagliala a rondelle sottili.

   Z

   zucchina

   1 pezzi
2. 2.
   Porta a ebollizione una pentola d'acqua leggermente salata e sbollenta i gamberetti per 2 minuti, poi scolali e lasciali raffreddare.

   2 min

   G

   gamberetti sgusciati

   80 grammi
3. 3.
   In una ciotola unisci la zucchina tagliata, i gamberetti raffreddati e il tonno sgocciolato.

   Z

   zucchina

   1 pezzi

   G

   gamberetti sgusciati

   80 grammi

   T

   tonno sott'olio sgocciolato

   50 grammi
4. 4.
   Aggiungi la Philadelphia a pezzetti e condisci con olio extravergine di oliva, sale e pepe.

   P

   Philadelphia

   30 grammi

   O

   olio extravergine di oliva

   1 cucchiai

   S

   sale

   1 pizzichi

   P

   pepe

   1 pizzichi
5. 5.
   Mescola delicatamente per amalgamare tutti gli ingredienti.
6. 6.
   Servi subito l'insalata fresca.