Tortino di Verdure Verdi
201 kcal30 min
Ingredienti
- 50 g Spinaci freschi
- 50 g Zucchine
- 30 g Piselli
- 1 unità Uovo
- 10 g Parmigiano grattugiato
- 5 ml Olio d'oliva
- 1 pizzico Sale
- 1 pizzico Pepe
Preparazione
- Preriscalda il forno a 180°C.
- Lava e taglia le zucchine a cubetti.
- Cuoci le zucchine in padella con un filo d'olio per circa 10 minuti.
- Cuoci gli spinaci e i piselli in acqua bollente per circa 5 minuti, poi scolali.
- In una ciotola, sbatti l'uovo con il parmigiano, un pizzico di sale e pepe.
- Aggiungi le verdure cotte e le zucchine all'uovo sbattuto e mescola bene.
- Ungi una piccola teglia con l'olio d'oliva.
- Versa il composto nella teglia e livella la superficie.
- Cuoci in forno per circa 20 minuti o fino a doratura.
- Lascia intiepidire prima di servire.
