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Foto di Tortino di Verdure Verdi

Tortino di Verdure Verdi

201 kcal30 min

Ingredienti

  • 50 g Spinaci freschi
  • 50 g Zucchine
  • 30 g Piselli
  • 1 unità Uovo
  • 10 g Parmigiano grattugiato
  • 5 ml Olio d'oliva
  • 1 pizzico Sale
  • 1 pizzico Pepe

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 180°C.
  2. Lava e taglia le zucchine a cubetti.
  3. Cuoci le zucchine in padella con un filo d'olio per circa 10 minuti.
  4. Cuoci gli spinaci e i piselli in acqua bollente per circa 5 minuti, poi scolali.
  5. In una ciotola, sbatti l'uovo con il parmigiano, un pizzico di sale e pepe.
  6. Aggiungi le verdure cotte e le zucchine all'uovo sbattuto e mescola bene.
  7. Ungi una piccola teglia con l'olio d'oliva.
  8. Versa il composto nella teglia e livella la superficie.
  9. Cuoci in forno per circa 20 minuti o fino a doratura.
  10. Lascia intiepidire prima di servire.
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