Vellutata di zucca con semi croccanti
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Ingredienti
- Zucca200 g
- Cipolla50 g
- Brodo vegetale250 ml
- Olio d'oliva10 ml
- Semi di zucca10 g
- Sale2 g
- Pepe1 g
Preparazione
- 1.Tagliare la zucca e la cipolla a cubetti.
- 2.Scaldare l'olio d'oliva in una pentola e aggiungere la cipolla, facendola soffriggere fino a doratura.
- 3.Aggiungere la zucca e il brodo vegetale, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.
- 4.Frullare il tutto fino a ottenere una consistenza vellutata.
- 5.Tostare i semi di zucca in una padella antiaderente fino a renderli croccanti.
- 6.Condire la vellutata con sale e pepe a piacere.
- 7.Servire la vellutata calda, guarnita con i semi di zucca croccanti.