Zuppa di Ortiche
235 kcal30 min
Ingredienti
- 100 g Ortiche fresche
- 100 g Patata
- 50 g Cipolla
- 250 ml Brodo vegetale
- 10 ml Olio d'oliva
- 2 g Sale
- 1 g Pepe
Preparazione
- Raccogliere e lavare accuratamente le ortiche fresche.
- Sbucciare e tagliare a cubetti la patata.
- Affettare finemente la cipolla.
- In una pentola, scaldare l'olio d'oliva e soffriggere la cipolla fino a doratura.
- Aggiungere le patate e le ortiche, mescolando per qualche minuto.
- Versare il brodo vegetale e portare a ebollizione.
- Cuocere a fuoco lento per circa 20 minuti, finché le patate non sono tenere.
- Frullare la zuppa fino a ottenere una consistenza liscia.
- Aggiustare di sale e pepe a piacere.
- Servire calda.
